健康管理师的就业方向

健康管理师的标准理解、就业方向选择健康管理师——顾名思义是管理健康的人，对自己及他人的健康进行有益管理。健康包括机体健康和心理健康两个方面，人只有身心同时健康才能称之为健康。健康管理师的工作重点就是这两个方面，帮助人们机体和心里都达到健康的标准，五快三好——食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快，良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。从全世界健康教育和健康促进的发展情况来看，人类在医疗卫生保健方面的视野从关注疾病的预防治疗扩展到通过改善人的行为和生活方式来提高健康水平，再扩展到人与环境的协调，经历了一个不断进步的过程：疾病防治-身心健康-生态健康。美国在十九世纪六十年代对健康管理投入200亿美元，生活方式疾病下降了50%，脑卒中下降了75%，肿瘤类疾病下降了三分之一，平均寿命提高了10年，成果显著。健康管理师首先必须具备的几种专业技能 ：       基础医学 ：掌握基础医学，了解人体基本结构 ，对常见疾病做到心中有数，做到有效预防和控制。 常见疾病和慢性病的预防保健 ：1993年世界卫生组织（WHO）宣布不良生活方式是头号杀手，据我国卫生部门统计，九十年代我国死亡人数中有75%死于生活方式疾病。做好常见疾病和慢性病的预防保健，有效控制慢性非传染性疾病的发生，提高人民生活质量，降低医疗费用。营养学：营养是健康的基础源泉，掌握营养学，针对不同的服务对象制定科学的营养配餐，提供合理的营养指导，培养其良好的生活方式和行为促进其身体健康，提高其生命质量。    康复医学：对慢性疾病患者或机体有残疾者提供专业的康复指导，运用物理疗法和运动疗法帮助其恢复或改善其功能障碍，改善和恢复机体功能及劳动能力。目前人类死因多为心肌梗死、脑血管意外、癌症和创伤，心梗患者中经过康复治疗者的死亡率比不惊康复治疗者低36.8%。脑血管意外存活的患者中，积极的实施康复治疗，可愈合90%的患者能重新步行和生活自理，30%的患者能恢复一些较轻的工作。40%癌症患者可以治愈，60%不可治愈患者中有60%可以存活15年之久。 运动学：合理的运动锻炼对提高身体免疫力和适应力，增强心肺功能，恢复和改善疾病对机体的伤害，能较好的恢复机体的功能及劳动能力或生活自理能力。心理学：掌握心理学，对所服务的对象及时进行心理帮助，激发和调动被帮助对象改善行为动机和潜能，消除被帮助对象的心理问题与心理障碍，促进其人格的承受和发展，增强其自信心、帮助其及时调整目标、强化自我控制、积极开发自我，更好的工作和生活。     职业医学与环境学 ：掌握环境学，知晓环境与健康的关系 ，认识到由于生态环境的变化与传染病的流行之间的关系，由于生态环境的改变会引起一些传染病的流行；了解环境污染给人类带来不可弥补的伤害，如由于气候变暖导致热带地区登革热和鼠疫的流行，由于不恰当的养殖生产方式造成海洋近海的污染形成赤潮。创建有益于环境的消费方式，搞好环境卫生，保护人类的健康。 管理学：运用管理学，对所管理的对象进行健康咨询、收集健康信息、做出准确的健康评估、制定有效的健康教育计划、按计划实施健康教育，实施健康干预手段、解决其健康问题。就业方向的预测：     面向社区人群：社区是人们日常生活的基本环境，利用社区自身力量，改善社区经济、文化状况和居民生活水平，提高居民生活质量。（一）根据新型社区的特点 1、社区大2、高楼层3、老人多目前我国城市社区规模较大，高层建筑较多，邻里间交往较少，社区人员居住密度大，年轻人外出学习工作繁忙，家中留守老年人居多。对于健康保健中青年人工作繁忙、压力大顾不上，老年人上了年纪自己不太懂，需有专业人员的指导服务。（二）与社区居委会合作1、指导居民平衡膳食2、倡导适当运动利用社区资源3、与社区医院或体检机构合作保证居民定期体检4、保护社区环境改善区域小环境健康管理师与社区居委会合作开展社区健康教育，开展以健康为中心、以社区为范围、以全体居民为对象的健康教育活动。强调社区居民的自觉参与，通过知识、态度和价值观的改变自觉采取有益于健康的行为和生活方式。随着老龄社会的到来和疾病谱、死因谱的变化，随着居民生活水平的提高，开展社区健康教育是满足群众日益增长的健康需求，落实初级卫生保健。社区健康教育既适用于防治急、慢性疾病，也适用于社区环境的改善；即可促进社区医疗保健资源的合理利用，又可以促进社区医疗保健服务质量的提高。1.指导居民平衡膳食、合理营养、倡导健康的生活方式，改掉不良饮食习惯，预防慢性非传染性疾病的发生。2.倡导居民充分利用社区体育健身资源，进行积极合理的健身锻炼，开展健康有益的体育活动，增强居民身体素质、提高机体免疫力和适应力。3.与社区医院或体检中心合作利用社区医疗保健资源为居民定期体检，做到急、慢性疾病的早发现、早治疗，对以患有高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤等慢性病的高危人群建立完整的健康档案；随时监控，提供降低相关危险因素的帮助渠道；普及相关预防知识减少危险因素；由于现在国际间、城市间交往快速增加，人口流动性大，时常存在着一定数量的某种传染病的易感人群；构成对居民健康的威胁，应加强对其传染源、传播途径及防治方法的宣传教育。提高居民生命质量，降低居民医疗费用。4.倡导鼓励居民保护社区居住环境，加强绿化设施建设、减少环境污染（生活废弃物、噪音等）、合理利用资源、节约能源。改善区域小环境，创建优美的生活环境。     面向乡村：与乡镇卫生机构联手普及健康教育  农村经济实现小康同时1、预防慢性病的发生、2、改掉生活陋习（坐月子、不吃早饭）健康管理师面向农村与乡镇卫生机构联手根据当地实际需求，因地制宜确定健康教育的内容和策略，开展农村健康教育。我国农村人口占全国人口的百分之六十多，农村居民的健康状况对全国居民的健康总水平起着决定性的影响。目前我国农村经济条件明显好转，不少地区已走上小康之路，严重危害人民健康的地方病和传染病得到了有效控制，但不利于健康的行为和观念在农村居民中仍普遍存在。1、农村经济发展了，农民富裕了，但是其饮食习惯和观念大多还停留在以前的水平，认为有了钱就该大吃大喝，只有大鱼大肉才是好吃的；用鸡蛋去换方便面、用水果去换饮料追赶受误导的时尚消费；得不偿失。从而引发相关慢性非传染性疾病的发生。健康管理师针对农村经济情况开展农村健康教育，引导农民积极生产正确消费。2、改掉生活陋习，由于以前生活水平较低，大部分农村人有不吃早饭的习惯，认为只睡了一夜觉没有干什麽活就吃早饭是一种浪费，健康管理师要引导农民合理三餐，均衡营养，改变其生活及营养观念，提高农村居民生活质量。在农村产妇生育小孩俗称坐月子，会在这一个月中除大小便外不下床，在床上大吃大喝，鸡、鸭、鱼、肉等大补特补。形成营养过剩导致产后肥胖，产后身材恢复比较困难，为老年以后心血管、糖尿病的发生留下隐患。指导农民合理营养、正确保健，有效提高农村妇幼保健水平，提高农村妇女身体健康水平。  面向养老机构：针对老年特点做到老有所养    人类的寿命延长，人口结构老龄化，是当代的世界性趋势。我国也已进入老龄社会，随着文化、交通的发展，人口流动性比较大，于是便产生了这一特殊人群——空巢老人，因此对社会的养老机构的需求和要求随之提高。健康管理师补充进养老服务机构针对老年人的生理及心理特点、身体状况提出并实施合理的管理措施，使老人老有所养、老友其乐、幸福度过老年生活。达到其年老而终，不是因疾病而死。（一）注意饮食调养；营养是生命的基础，健康长寿要依靠合理饮食的调配。注意营养均衡，饮食中要有足量的蛋白质、维生素、矿物质，做到荤素搭配、粗细粮兼顾。保证适宜的热量的摄入，老年人过胖或过瘦都会增加患病的可能。控制碳水化合物类食物的摄入，老年人胰腺功能减弱，对糖的调节作用减弱，糖耐量降低，进入体内过多的糖不能被很好的代谢利用，会在体内转化成脂肪，导致肥胖或代谢失衡。注意定时给老人补充水分，老年人的味觉减退，自己感觉口渴时机体已严重缺水，促使老年人养成定时饮水的习惯降低心血管疾病的发生。限制老年人的不良嗜好，不吸烟、不饮酒或少量饮酒。（二）培养老人生活有规律；为了增强老年人身体的抵抗力和适应力，日常生活要有规律。早睡早起，按时休息；饮食定时定量，切忌食量过饱，使较弱的肠胃功能能很好的适应；每天安排老人进行定时的脑力活动如下棋、打扑克，增加动脑的机会，减缓老年痴呆的发生。（三）指导老人适当运动；通过适宜的体育运动可提高老人机体各器官、系统的功能，神经系统的调节能力得到提高，防止骨骼僵硬、肌肉萎缩，促进消化吸收、增强食欲，改善心肺功能，促进健康、推迟衰老。（四）注意老人心理变化；喜、怒、哀、乐等情绪上的剧烈变化会对心脏造成不同程度的伤害，保持良好的情绪状态，使人气血调和。人进入老年后各种生理机能都进入衰老阶段，听力、视力、记忆力、智利等机能的减退必然导致其心理的变化。会出现固执、偏激、多疑、依赖、易激动等情况，有些老人会产生较强的自卑、抑郁、孤独感。及时发现给与关心和心理指导防治意外事件发生。防治各种老年病；老年人易患高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等慢性疾病，健康管理师配合保健医生给与合理用药、适当营养调理积极预防和治疗，延缓老人的衰老过程，提高老年人的生命质量。   面向大型企业：大型企业的特点是生产规模较大，占地范围广，生产任务重，职工人数相对较多，职工的健康状况直接关系着企业的生产效益和医疗开支数目。在管理中应从以下几点入手：（一）预防职业病：根据企业生产特点制定出相应的措施，预防相关职业病，对化工企业和矿山企业除对职工做必要的安全生产教育还要对职工进行符合本企业特点的健康教育。帮助职工运用营养补充、营养调理预防职业病如皮肤病、循环系统、呼吸系统的疾病。对销售和服务性企业要对职工做好心理指导、心理咨询。（二）落实体检制度：为不同工种的职工制定相应的体检制度，定期为职工体检预防各种急、慢性病的发生，做到早发现、早治疗，尤其是肿瘤类疾病早发现意味着时间就是生命。花费一元钱用于预防可以省去十元的治疗费，据美国某机构的调查：美国90%的企业和个人做到健康管理，他的医药费整体水平下降10%；10%的人没有做健康管理，医药费整体上升90%。做好企业职工的健康教育和疾病预防工作可以大幅降低企业的医疗劳保成本，提高企业经济效益。（三）指导心理健康：现代社会竞争激烈，职工在企业中同样感到竞争压力和生存压力，长时间的压力过大会导致心理障碍，感觉情绪低落、孤独无助、自卑、缺乏安全感、多疑、焦虑、烦躁等情绪。健康管理师对企业职工及时做心理指导、心理治疗避免极端事情的发生。（四）打造区域小环境：大型企业规模大所以占地面积比较大，生产中排放的废弃物对周边环境影响质关重大，健康管理师应与环保部门配和，指导企业合理利用资源、减少废弃物、对废弃物做无公害处理，达到环保的排放要求，打造良好的区域小环境、改善周边大环境、做环保型的生产企业。  面向特殊人群：设立咨询管理机构实施一条龙服务社会中有一些人由于工作或其他某些原因不能很好的照顾自己的生活，他们经济条件较好，事业有成，对生活质量要求较高，只是无暇顾及自己的生活。对于这样的人群健康管理师要为他咨询设计科学营养配餐、做到营养均衡、味道鲜美，满足其自身对营养的需求；指导其服用对其适合的营养保健品，补充其特殊需要；帮助其制定合理的健身计划，保持身体健康和形体美的双重需要；预约医疗体检项目，防患于未然；做到医疗、保健、营养运动等项目的一条龙服务。满足特殊人群的特殊需要。  进驻营养品生产企业：（一）销售中指导消费者理性消费目前我国的营养品加工企业正在蓬勃的发展着，有补充营养的、降糖的、降压的、减肥的、美容的、营养品种类繁多、功能多样。健康管理师利用自身专业优势在营养品的销售中可以做到有的放矢，针对不同的顾客，根据其身体状况和要求调配适合他的营养产品满足需要。引导其正确消费、理性消费，并把顾客的最新要求反馈给企业的研发部门，从而促成企业的研发、生产、销售、售后服务的良性循环。 （二）生产中根据消费需要开发生产产品国内营养品企业信心百倍，国外营养品企业对中国市场也是虎视眈眈，营养品直销巨头纷纷进驻中国抢占市场领地，安利、如新、仙妮蕾德、无限极等企业都在中国大陆设立了专卖店并且各个心勃勃要抢占全中国营养品市场，都想在中国营养保健品市场分一杯羹。与国外企业相比无论在资金上还是在技术上国内企业都要稍逊一筹，但是国外企业的产品大多是参照其本国市场需求或是欧美市场而研发的，并不是完全适合中国市场。作为健康管理师可以掌握人们的身体健康状况从而比较准缺的了解顾客的真正需求，利用我国传统食疗的优势，针对我国消费者的情况，为企业提出恰当的建议，为企业很好的开发市场把握好方向与国外营养品企业抗衡。    总之，健康管理师要积极完善自身机能与素质，为他人提供专业、全面的服务，市场是广阔的。