咨询电话:18504618322,0451-84625381
学校地址:哈尔滨市道里区新阳路495号
咨询电话:18504618322,0451-84628391
分校地址:哈尔滨市道里区经纬街130号

设为首页 加入收藏
您当前位置:首页 > 冬天穿鞋小常识 选大一号更保暖

冬天穿鞋小常识 选大一号更保暖

2013-11-19

 俗话说:“寒从脚下起”,因此一到冬天,人们总习惯把脚裹得紧紧的,生怕冻着。殊不知,这样做反而不利于保暖。专家提醒,冬天想让脚暖和,别穿太厚的鞋袜,鞋带别系太紧,最好再垫个鞋垫。

  冬天室内温度高,如果鞋袜过厚过紧,就容易出汗。脚汗如果没有及时散出,会被鞋袜吸收,不但会滋生细菌,导致脚气,在低温的室外,鞋内湿气遇冷后,双脚会感到更冷。另外,鞋袜裹太紧,还会影响双脚的血液循环,这也是身体感觉不暖和的原因。

  此外,冬天穿鞋,最好能大一号,让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫,不但能保持鞋内干燥清洁的环境,也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说,尤为重要。姜良铎指出,冬天少穿平底鞋,鞋跟最好高二三厘米,这样的厚度可以隔绝寒冷。此外,鞋垫和袜子最好每天更换,换下来的鞋垫要及时放在通风处晾晒。如果鞋垫出现变薄、破损、褶皱等情况时,应考虑更换。另外,鞋垫垫在鞋内,如果感觉鞋子过紧,穿后脚部出现红肿、水泡等,也提示你要及时更换鞋垫。

 哈尔滨养生护理员培训  哈尔滨育婴师培训 哈尔滨家政服务员培训 哈尔滨营养师培训 哈尔滨人力资源师培训 哈尔滨月嫂培训

最新公告

更多>>

联系我们 | 招生简章 | 课程设置
技术支持:鼎凡科技 关键词:哈尔滨人力资源师培训 哈尔滨月嫂培训