常听专家说孕期前3个月是非常重要的时期，也就是人们常说的孕早期，孕早期指的是女性怀孕第一周到十二周期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。而且这个阶段也是风险比较大的阶段，今天小编应育儿论坛一些网友要求给大家再来分享4点孕早期的注意事项：
孕早期注意事项一、在孕早期，饮食要均衡，准妈妈应该均衡各种营养的摄入，尤其是对于患有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等，就要先被确认出来，按照各种病症的需求拟定不同的营养计划。如蛋白质摄取不足就有可能导致胎儿氨基酸浓度过低，影响胎儿运动发展及脑部智能发展。一般的，胎儿体重与孕妈的体重随着孕周的增长而增加；
孕早期注意事项二、当你怀孕了后，记得不要再传哪些显瘦的衣服了，这个时候要以孩子为中心，衣着要尽可能的宽松。由于孕妈容易流汗，因此孕早期在服饰挑选方面，应该挑选材质材质有弹性又透气的衣服，尤其是孕妈的内衣，应该挑选宽版肩带、u字型美背设计，既能保证孕妈的乳房完美，又能减轻孕妈妈前胸的负担。在孕妈发生水肿之前，也应减少穿着高跟、细跟的鞋子，改选宽大底面的鞋子，以保持身体的平衡，防止跌倒。
孕早期注意事项三、当怀孕后请一定要记住，此时做什么事都要以宝宝为中心，不管是吃喝玩乐各个方面都一样，睡眠也很重要，作息一定要规律。但是此时可能会出现一些平时爱睡的孕妈，很多时候却睡不好。因此，准妈妈要记得，白天应该少睡，坚持每天晚上11点钟就寝，早上7点起床，睡前避免剧烈运动，保持轻松舒适的状态入眠。另外，坚决杜绝抽烟、喝酒、过量喝咖啡与浓茶等习惯，避免损害母胎的健康。
孕早期注意事项四、尽可能的不要外出旅游，实在要出去也请不要太远，而且记住出行一定要谨慎。在孕早期，准妈妈由于精神状态、身体状态都处于一个比较波动的时期，整个人的思维反应也相对变慢，因此建议出行乘坐公共交通工具，不独自驾车出行。如果不得已要开车，应该保持体内空气流通，最好有一个陪驾在身边。同时，手机保持24小时信号畅通状态，避免出现意外的时候无法及时求助。
以上分享给大家的有关孕早期注意事项的话题后，我们再来给孕妈咪们提个醒，给大家分享些有关孕早期的危险信号，小编主要汇集了4个方面，一起来进一步看下吧：
危险信号一、在孕期正常来说，轻度的引导出血并无大碍。需要提醒各位准妈妈的是，如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后，这就可能是月经来了。因此，准妈妈们发现有阴道出血尽早去看医生。
危险信号二、尿频，很多准妈妈认为，孕后期才会出现尿频现象，其实在孕早期也会有。一般不需要采取任何特殊措施，但如果尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看医生，但一定要保证足够的液体摄入。
危险信号三、孕妇在发现自己怀孕之前，通常会有头晕症状。这与体内激素变化有关，也可能是低血糖导致的。比如饮食不当，就可能感到头晕。因此，准妈妈要减慢自己生活的速度，每3—4小时进食一次，以保持血糖的稳定。
危险信号四、怀孕初期出现头晕后可能还会出现头疼，这个主要与体内孕酮水平的升高有关，液体摄入不足和贫血也会导致此症状。怀孕中期之后偏头痛的发生频率会减少。因此，准妈妈们要保证摄入充分的液体，并且检查是否贫血。如果头疼持续发生，应及时就医采取药物治疗。
